הפרק ה-78 בפודקאסט הוא מבוא למדיטציה בכתיבה, מיינדפולנס וכתיבה טיפולית.

לאורך הפרק, פתחתי את הלב לגבי נקודות מאתגרות בחיי שהשתמשתי בכתיבה ככלי טיפולי ומרפא, כיצד אני משלב מדיטציה וכתיבה בחיי וגם שיתפתי בתרגיל לכתיבת מיינדפולנס.

לנוחיותך, ניתן להאזין לכל פרקי הפודקאסט בכל עת בפלטפורמות הבאות:

Spotify  |  Youtube  |  Apple Podcasts  |  Google Podcast

האזנה נעימה!